capí
I ciari cun te sön tües usanzes y sön ci che é veramënter important por te tla vita da vignidé.
N'alimentaziun che passenëia pro tüa vita.
I te dëidi da fá capí l'alimentaziun y da ciafé vari che passenëia pro tüa vita da vignidé.
orienté
I te splighi i coliamënc te na manira da capí y te dëidi chirí fora les poscibilités aladô.
mëte en pratica
Te ciafaras de pici impulsc realistics che se integrëia bun te tüa vita.
Insciö se röia to coaching
imparé da conësce
Te me cuntes de tüa vita da vignidé, de tües usanzes y de tües chestiuns personales.
orientamënt
I organisëii i argomënc te na manira da capí y i chiri fora cun te punc de azënt che á n significat.
vari da vigni de
Te toles para impulsc concrec che te pos porvé fora te to ritm.
Na porsona da vigni de che se stá saurí.
Che al sides manco zücher, na spëisa zënza glutin, carbs basc o na vita da vigni de tla familia löcra: i ciari cun te ci impulsc che passenëia por te y che pó gní realistics.
acompagné personalmënter.
I sun Valentina y i me toli tëmp por tües domandes, tü dejiders y tüa vita da vignidé.
